Что принимать для укрепления костей при переломах

Чтобы помочь костям срастись, следует не только каждый день кушать молочные и кисломолочные продукты. Доза кальция, поступающая в систему пищеварения, должна быть больше рекомендованной для обычных людей, а именно 1200 мг. Можно принимать Глюконат кальция, Биокальций, Кальцимин или Кальций-Д3 Никомед.
Травматологи для лечения переломов назначают препараты с магнием и цинком, чтобы обеспечить активное всасывание белков.

Пиродоксин в комплексе с фолиевой кислотой помогают формировать коллагеновый каркас костей. Цианокобаламин поддерживает работу клеток, которые отвечают за построение костной ткани. При закрытых и открытых переломах важно каждый день получать много аскорбиновой кислоты, поскольку она катализирует усвоение кальция и помогает срастаться поврежденным конечностям. Ее можно черпать из киви, цитрусовых, яблок, ягод.

Можно для ускорения срастания принимать специальные добавки. Например, Коллаген Ультра содержит весь набор вышеуказанных витаминов, разрешен в любом возрасте. Витрум Остеомаг восполняет дефицит ионов кальция и витамина Д3. Помогает ускорить минерализацию костной ткани, скорее восстановить подвижность конечности в период реабилитации препарат Витрум кальциум.